Đôi mắt to tròn, khuôn mặt bầu bĩnh và một thân hình thon gọn chuẩn mực, nữ diễn viên chính trong phim Goong (Hoàng cung) luôn toả sáng dù ở bất cứ đâu, trên màn ảnh hay ngoài đời thường. Các bạn có biết bí quyết "giữ eo" của Yoon Eun Hye?

Yoon Eun Hye luôn tuân thủ triệt để những nguyên tắc về chế độ ăn uống để giữ được "phom" chuẩn. Mời bạn tham khảo một vài nguyên tắc giữ dáng của nữ diễn viên đa tài này nhé:

Thức ăn: Là một người rất dễ tăng cân, cô luôn hạn chế những món ăn quá béo từ mỡ động vật. Mỗi bữa cô luôn cố gắng ăn thật nhiều rau quả. Salat rau và cam là hai thực phẩm ưa thích của cô.

Thức uống: Yoon Eun Hye ít sử dụng những loại nước uống có ga, đặc biệt là trong bữa ăn. Mỗi ngày cô thường uống từ 2 đến 2,5 lít nước tinh khiết. Theo cô, uống nhiều nước tinh khiết mỗi ngày sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và cũng cải thiện sắc thái của làn da, đặc biệt nó cũng có tác dụng hạn chế những cơn đói.

Với những món "nghiền" dễ gây tăng cân: Là một người "nghiền" chocolate nhưng lượng calo của món khoái khẩu này luôn khiến Yoon Eun Hye phải e ngại. Cô thường cố gắng chia "cơn thèm" của mình ra nhiều đợt để hạn chế nạp quá nhiều lượng calo vào cơ thể trong cùng 1 lúc.

Thêm vào đó, Yoon Eun Hye luôn cố gắng tranh thủ thời gian dành cho những buổi tập thể thao để rèn luyện thân thể. Môn thể thao yêu thích của cô là chạy bộ và đạp xe đạp.